癫痫患者怎么做才能不发作呢

　　我们知道癫痫病已经严重影响了患者的日常生活，使得我们的患者不能正常上学、工作和生活，这样就会导致给患者的心理健康造成巨大的伤害。癫痫患者在患病的初期没有得到及时的治疗，从而导致病情的加重，给患者带来非常严重的伤害，所以对于癫痫病来说治疗是最关键一件事，那么癫痫患者怎么做才能不发作呢!

　　首先、患者在生活中一定要了解一些癫痫病的常识。从生活中我们知道癫痫病的发作分为癫痫小发作和癫痫大发作两种形式，先来看看癫痫病的小发作时，患者通长会伴有意识丧失，身体僵直等等这方面的症状;而癫痫大发作时会伴有身体抽搐、脸色发紫，口吐白沫等等这些症状的发生，所以我们的患者在生活中一定要了解这些知识，同时做好发作时的预防工作。

　　其次、患者在生活中应该要禁止烟酒。从医学的角度我们要知道烟中的尼古丁是很容易刺激患者的大脑神经，如果是严重的还会导致脑部萎缩，这样就很容易加重患者的病情;同时饮酒也会对患者带来很大的危害，因为我们的知道酒中的酒精，而酒精是会直接破坏患者的大脑的神经细胞膜，从而就会导致癫痫病情的发作，所以我们的癫痫病患者在生活中一定要注意这些事项的发生。

　　最后，癫痫病患者在生活中一定要养成良好的生活习惯。因为从临床研究发现如果患者有良好的生活习惯，是可以很好的避免癫痫病的发作的，所以我们的癫痫病患者在生活中一定要养成良好的作息习惯，注意就可以让患者的大脑得以放松，同时合理的饮食习惯，还可以增加人体身体健康，从而来达到减少疾病的发作，因此我们的患者在生活中一定要做好这些生活习惯。